Позы при опущенной матке

Аномальные положения матки: загиб, перегиб и другие

Позы при опущенной матке

среда, июня 6, 2012 – 12:11

Загиб матки — нестандартное расположение органов женской половой системы, когда тело матки отклонено от нормального положения.

Положение органа изменяется при наполненном мочевом пузыре и прямой кишке. Также его расположение может смещаться, если мышцы и связки таза ослабевают.

Положение органа определяют у стоящей женщины детородного возраста после опорожнения мочевого пузыря и прямой кишки. Матка должна быть расположена в центре малого таза на равном расстоянии от его стенок, центра лобка и крестца. К стенкам малого таза орган прикрепляется связочным аппаратом. При нормальном расположении тело и шейка матки образуют тупой угол, направленный вперед.

При загибе пропорции между телом и шейкой меняются.

Часто загиб бывает причиной нарушения менструаций. Они становятся болезненными, обильными и продолжительными.

Иногда загиб никакими признаками не проявляется, но пациентки могут жаловаться на боли в пояснице, которые во время месячных усиливаются, чувство давления внизу живота, на расстройство мочеиспускания, в некоторых случаях — на боль во время полового акта.

  • Антеверсия — нормальное положение матки (наклонена вперед).
  • Ретроверсия — наклонена кзади.
  • Декстроверсия — наклонена вправо.
  • Синистроверсия — наклонена влево.
  • Ретрофлексия — отклонение назад.
  • Флексия — перегиб.
  • Гипоплазия — недоразвитость органа, инфантилизм.

Загиб матки — причины

Как правило, эта патология возникает вследствие перенесенных воспалительных процессов внутренних органов половой системы.

  • слабость связок, фиксирующих матку;
  • частые запоры;
  • тяжелые роды;
  • аборты, которые осложнились воспалениями;
  • опухоли матки (миома, фибромиома, лейомиома), кисты яичника;
  • воспаление прямой кишки;
  • эндометриоз;
  • спаечный процесс;
  • особенность конституции.

Иногда загиб может быть врожденным (например, загиб кзади — при недоразвитой матке).

Загиб матки и беременность

Само по себе наличие загиба не является причиной бесплодия. При сильно выраженном загибе могут возникнуть проблемы с попаданием семени в матку. Если же загиб небольшой, то при отсутствии спаек в маточных трубах и яичниках он не мешает зачатию.

Загиб матки: позы для зачатия

Как забеременеть при наличии загиба матки? 

Подбирать какие-то особенные позы, если загиб незначителен, не требуется. Если у вас сильный загиб матки, позы для зачатия должен подобрать врач. Он определит, в какую сторону обращен загиб и, соответственно, в каких позах легче всего забеременеть.

При наличии загиба обычно рекомендуется выбирать позы, в которых матка с придатками смещаются вперед. Например, коленно-локтевая поза — шейка матки смещается ближе к центру, вследствие чего увеличивается вероятность попадания в нее спермы.

Флексия

Флексия — перегиб матки. Существуют такие формы флексии: антефлексия — перегиб вперед, и ретрофлексия — перегиб назад.

Антефлексия

Антефлексио — нормальное положение. Между телом и шейкой матки образуется тупой угол, открытый кпереди.

В патологических случаях — антефлексио, — когда угол между телом и шейкой обостряется, наблюдается загиб.

Ретрофлексия матки

Ретрофлексия — загиб матки кзади, при котором угол между телом и шейкой обращен назад. При этом типе флексии тело органа отклонено назад, а шейка направлена кпереди. Матка давит на связки, они постепенно расслабляются, и орган опускается; если вовремя не обратиться к врачу с этой проблемой, может произойти выпадение матки.

Если такой загиб не сильно выражен, это не влияет на процесс зачатия.

Ретрофлексия может развиться в период наступления половой зрелости у девушек как следствие недоразвития у них полового аппарата. Тяжелая физическая работа, пороки развития в период полового созревания, заболевание толстого кишечника нарушают нормальное соотношение органов и вызывают отклонение матки.

Патологическая ретрофлексия — между маткой и шейкой матки образуется острый угол.

Смещение матки

Перемещение тела и шейки матки по отношению к средней линии таза — диспозиция матки.

В зависимости от направления смещения различают смещение:

  • кпереди;
  • кзади;
  • в сторону.

При этом сам орган может быть подвижной или неподвижно прикрепленной спайками к стенкам малого таза и к соседним органам.

Смещение по вертикали:

  • приподнятая матка;
  • опущение стенок;
  • выпадение матки из влагалища.

Опущение стенок матки

Ослабление мышц и структур малого таза, в результате чего матка опускается ниже нормального уровня, но не выпячивается из половой щели. У женщин часто случается опущение матки после родов.

Нередко эту патологию женщины путают с опухолью или раком. В запущенной стадии трудно не заметить опущение шейки матки, когда она выходит за пределы половой щели. Эту патологию диагностируют у 25% женщин в возрасте 30–45 лет, в старшем возрасте — у каждой третьей.

При опущении положение шейки может смещаться вниз во влагалище и даже переходить в стадию выпадения матки.

Опущение матки: 

Опущение матки — причины

  • нарушение иннервации тканей мышц мочеполовой системы;
  • врожденные дефекты органов малого таза;
  • заболевания соединительных тканей;
  • повреждение мышц малого таза, их ослабевание;
  • часто наблюдается опущение матки после родов.

Симптомы

  • чувство давления внизу живота;
  • тянущие боли во влагалище;
  • позже могут появляться боли в крестце, иногда в пояснице;
  • учащение или затруднение мочеиспускания;
  • недержание мочи при напряжениях;
  • бели, иногда кровянистые выделения;
  • ощущение инородного тела во влагалище.

Опущение матки: что делать?

Если вы считаете, что у вас опущение матки, симптомы совпадают с вышеперечисленными, обратитесь к врачу. Данная патология обычно легко диагностируется даже на начальном этапе.

Опущение матки: лечение

Если у вас опущение матки, лечение ни в коем случае нельзя затягивать — это может привести к выпадению органа.

При небольшой степени опущения возможно лечение без операции:

  • избегайте поднятия тяжестей и физической нагрузки;
  • проводите профилактику запоров;
  • не помешает лечебная гимнастика при опущении матки;
  • ношение бандажа, применение маточных колец.

Опущение матки. Бандаж:

При неэффективности консервативного лечения, при наличии существенного опущения или выпадения матки назначают хирургическое вмешательство.

Опущение матки — упражнения

Существует лечебная гимнастика для устранения опущения. Если у женщины наблюдается несильное опущение матки, упражнения помогают вернуть мышцам нормальный тонус.

Примеры упражнений:

  • Стоя на четвереньках, на вдохе одновременно поднимайте правую руку вверх вперед и левую ногу вверх назад. На выдохе возвращайтесь в исходное положение. То же самое — левой рукой и правой ногой. Повторяйте упражнения в медленном темпе 4–6 раз.
  • В том же положении на вдохе резко напрягите мышцы промежности, при этом выгибая спину, опустите голову, на выдохе резко расслабьте мышцы и, прогибаясь в пояснице, поднимите голову (8–10 раз).
  • То же исходное положение. Согните руки в локтях, на вдохе поднимайте прямую ногу вверх, на выдохе возвращайтесь в исходное положение. Каждой ногой проделывайте упражнение по 10 раз в среднем темпе.

Кроме этих упражнений, есть много других — полезные в вашем случае поможет подобрать врач.

Опущение матки: операция

При выборе способа лечения учитывают разные факторы, например степень опущения, наличие гинекологических заболеваний, возраст пациентки. При диагнозе «опущение матки» операция проводится не всегда.

Хирургическое лечение может быть противопоказано, например, в связи с возрастом пациентки. В таких случаях применяют влагалищные тампоны и пессарии — толстые резиновые кольца разных диаметров, помогающие сохранить нормальное положение органа.

В случаях, когда хирургическое вмешательство необходимо, чаще всего проводится внутривлагалищная операция. Специальными приспособлениями в ослабленных местах связочного аппарата устанавливают пластиковую нерастяжимую сеточку. На нее опираются органы малого таза. Это малотравматичная операция.

Опущение матки: народные средства

Если у вас опущение матки, народные средства лечения отложите в сторону: в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Если вы не хотите отказываться от травяных заваров и настоек, попросите врача порекомендовать вам несколько народных методов.

Выпадение матки

Выпадение матки — смещение вниз, при этом шейка матки полностью или частично выходит за пределы половой щели.

Различают:

  • Неполное выпадение — тело матки расположено за пределами половой щели, только влагалищная часть шейки матки выходит из половой щели. Вследствие удлинения шейки матки при неполном выпадении матки соотношение между размерами тела и шейки может быть нарушено.
  • Полное выпадение — тело и шейка матки ниже половой щели. При полном выпадении удлинения ее шейки обычно не бывает, соотношение размеров тела и шейки сохраняется.

Выпадение матки: лечение

Если у вас выпадение матки, лечение ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно. Обратитесь к врачу: он подскажет, какие необходимо принять меры.

Гипоплазия матки

Гипоплазия матки — недоразвитие органа. Ее размеры заметно меньше нормы. Гипоплазия возникает из-за гормональных нарушений. Недоразвитие матки может стать препятствием к тому, чтобы завести ребенка.

Степени гипоплазии матки

Есть несколько степеней гипоплазии матки:

  • Первая — подростковая, или гипопластическая. Длина матки 5,5–7 см, отношение шейки к полости 1 к 3. На этой стадии лечение относительно несложное.
  • Вторая — инфантильная, или детская. Размер матки: 3–5,5 см, при этом отношение шейки к полости 3 к 1. Шанс выносить ребенка есть.
  • Третья — зародышевая матка. При этой степени гипоплазии ее размер меньше 3 см.

Гипоплазия матки: лечение

Если вам поставили диагноз гипоплазия матки, лечение должен назначать только врач. Терапия чаще всего проводится с помощью гормональных средств. Самоназначение гормонов может привести к нарушению работы гормональной системы, что влечет за собой множество проблем со здоровьем, самочувствием и внешним видом.

гипоплазия, опущение матки, загиб матки, матка

Источник: https://www.probirka.org/zhenskoe-besplodie/1855-anomalnie-polozheniya-matki-zagib-peregib-i-drugie

Случай из практики: йогатерапия опущения органов малого таза

Позы при опущенной матке

О., 34 года, три беременности, трое родов

Основной диагноз на 27.03.15 (по данным акушерского осмотра):

опущение шейки матки 1 степени (РФ), 2 степени (ЕС)

Сопутствующий диагноз: диастаз прямых мышц живота

Из анамнеза:

По словам пациентки, в последние 2 месяца беременности (с начала января по начало марта) ребенок располагался очень низко, что значительно и постоянно повышало давление на тазовое дно. Проявлялось это частыми позывами в туалет, дискомфортом при прогулках на дальние расстояния.

Слабость мышц тазового дна девушка отмечала еще после первой беременности (ноябрь 2007)

Из неблагоприятных факторов в третью беременность можно выделить отдельно то, что приходилось часто поднимать и носить на руках (зачастую не заботясь о технике безопасности) второго ребенка.

История заболевания:

Через 23 дня после родов произошла экстренная ситуация, в которой пациентка вынуждена была побежать, после поднять и быстро понести вверх по лестнице среднего ребенка (весом около 12 кг).

В этот день позже началось сильное кровотечение из половых путей, возникли неприятные ощущения инородного тела внутри.

При самостоятельном пальцевом исследовании девушка обнаружила смещение шейки матки на расстояние 2х фаланг пальца от выхода из влагалища.

На дом была вызвана акушерка, по результатам акушерского осмотра был поставлен диагноз «опущение шейки матки 2 степени»*.

*по классификации страны пребывания пациентки. В РФ соответствует 1 степени и означает смещение тела матки книзу, при этом шейка матки еще находится во влагалище

28.04 (через месяц после инцидента)

Жалобы на момент обращения:

Ощущение инородного тела во влагалище, нарушение работы кишечника (повышенное газообразование); дискомфорт в области поясницы, симптомы диастаза прямых мышц живота

С середины мая и на момент обращения дистанционно занималась по программе «Йогатерапия диастаза», включавшей в себя часть техник, показанных и при опущении органов малого таза.

В связи с этим совместно с пациенткой было принято решение завершить эту программу, стандартная длительность которой составляет 4 недели, и после этого приступить к специально разработанному комплексу по коррекции опущения матки с учетом результатов предыдущей практики.

На момент обращения наблюдалась положительная динамика в укреплении поперечной мышцы живота и мышц тазового дна, были даны следующие рекомендации:

  • Ограничивать подъемы тяжестей, в том числе своих детей. В случае необходимости делать это на полном выдохе с приведенными в тонус мышцами промежности и нижней трети живота. Поднимать любой вес с прямой спиной, преимущественно за счет мышц бедер и ягодиц. Ограничить или по возможности исключить ношение новорожденного в слинге;
  • Соблюдать технику безопасности при смене положений тела и принятии определенных поз – в частности, рекомендовалось перемещение из позы лежа в позу сидя совершать через бок;
  • Вместо подвязывания живота шарфом, которое причиняло значительное неудобство в повседневной жизни и мешало занятиям, использовать кинезиотейпирование по стандартной методике при опущении органов малого таза и диастазе;
  • На время, пока еще длятся послеродовые выделения, ограничить перевернутые позы, в том числе положение маджариасаны с упором на локти, использовать нейтральные положения для таза в программе йогатерапии диастаза;
  • Завершить программу йогатерапии диастаза и в зависимости от ее результатов составить план дальнейшей работы.

26.05.15 (около месяца спустя)

По результатам программы йогатерапии диастаза пациентка отметила улучшение осанки, внешне подтянулся живот, начали появляться привычки эргономичных положений и движений в течение дня. Мышцы промежности стали сильнее, но по словам девушки оставались чувствительными к подъемам тяжестей, она ощущала повышенное давление на промежность изнутри.

Была составлена программа по йогатерапии опущения, которая включала в себя:

  • Изолированные техники тренировки мышц тазового дна (50-100 в день) – ашвини-мудра или мула-бандах;
  • Тренировка навыка координированной работы мышц тазового дна и поперечной мышцы живота на выдохе в положениях лежа на спине, сидя и на четвереньках;
  • Полумост (сетубандхасарвангасана) в динамике с активизацией мышц тазового дна;
  • Расслабление мышц промежности и живота в супта-бандха-конасане с опорой под бедрами;
  • Тренировку поперечной мышц живота в маджариасане (рекомендовалось опираться на локти);
  • Цикл капалабхати (15-20 дыханий) с последующей уддияна-бандхой (1-2 подхода) и капалабхати с агнисара-дхаути в положении маджариасаны с опорой на локти;
  • Поза ребенка с опорой под промежностью – для расслабления и для тренировки мышц тазового дна;
  • Випарита-карани мудра с тазом на опоре и выполнением уддияна-бандхи без фиксации с каждым выдохом;

Были сняты подробные видео-инструкции по каждому из упражнений, также дано описание техник с указанием ограничений, противопоказаний и распространенных ошибок. По программе девушка занималась дистанционно самостоятельно 1 раз в день в течение 30-40 минут.

Дополнительно применялись следующие методы:

Маянский массаж живота, тейпирование, 300 изолированных сокращений МТД в течение дня ежедневно.

1.07.15 Пациентка сделала УЗИ органов малого таза,

в заключении врача диагноз «опущение матки» отсутствовал.

По результатам УЗИ выявлялись лишь признаки варикозного расширения вен малого таза.

Из выписки:

Источник: https://yogamammy.ru/blog/280476

Можно ли заниматься сексом при опущении матки

Позы при опущенной матке

Опущение матки является достаточно серьезной проблемой, которая вовсе не тревожит женщин ровно до тех пор, пока они не решают завести ребенка.

Этот недуг довольно распространен, женщина любого возраста может с ним столкнуться. Почти у каждой второй представительницы прекрасного пола в возрасте старше 45 лет выявляется это заболевание.

Но бывают случаи, когда и юные девушки сталкивается с данной патологией.

Возможен ли секс при опущении матки — данный вопрос беспокоит всех замужних женщин, которые подверглись такому заболеванию. Нужно подчеркнуть, что патология протекает у всех пациенток в индивидуальном порядке, т.е. симптоматика и ощущения могут быть совершенно разными.

Это очень важный аспект для сексуальной жизни. К примеру, некоторые женщины становятся более чувствительными в интимном плане, по этой причине они решают не прибегать к радикальному лечению.

Однако вред, который активные сексуальные отношения могут нанести женскому организму, полностью зависит от уровня развития болезни.

Причины

Такой недуг может появиться в результате:

  • глубоких травм в малом тазу. Получить подобные травмы пациентка может в случае возможного разрыва влагалища (к примеру, если роды прошли тяжело);
  • врожденных особенностей;
  • в том случае, если период беременности не сопровождался осложнениями, но плод был слишком большим, матка может опуститься сама (также такое возможно при многоплодной беременности);
  • повышения физической нагрузки, связанной с поднятием большого веса или же с силовыми упражнениями;
  • дисфункции толстой кишки;
  • гинекологическими заболеваниями, когда матку поражает доброкачественные образования, вследствие чего теряется упругость мышц;
  • наследственности.

Методы лечения

Пролапс матки можно лечить разными методами.

Врач назначает лечение в индивидуальном порядке, на его тактику влияет возраст пациентки, степень опущения матки, наличие какой-либо дополнительной гинекологической патологии, необходимость сохранения репродуктивной системы. Поэтому гинеколог, исходя из всех перечисленных нюансов, может предложить сделать выбор в пользу таких методик: консервативной или хирургической.

Основные методы лечения:

  • консервативное (нехирургическое) лечение может быть эффективным, однако только в том случае, если недуг находится на начальных этапах развития, если нет смещения смежных органов и шейка матки не выпала;
  • с помощью медпрепаратов, которые содержат женские гормоны – эстрогены (будет эффективным только на начальном этапе);
  • интравагинальное лечение (внутривлагалищное). Речь идет о мазях с эстрогенами, которые увеличивают микроциркуляцию и метаболизм, а также об установлении маточных колец (из синтетики, латекса, силикона);
  • нехирургический метод, включающий комплекс ЛФ, гинекологические массажи, коррекцию лазером, народную медицину;
  • бандаж является одним из самых удобных способов лечения. Большинство медиков сходятся на мнении, что бандаж является достаточно эффективным способом, который может поддерживать матку в норме. Бандажная система является временной мерой терапии, ее носят до тех пор, пока мышцы не станут вновь эластичными и упругими. Бандаж, который поддерживает матку, отличается от других. Его нужно надеть на бедра и пропустить между ног. Благодаря этому, приспособление удерживает органы снизу и по бокам. Конструкцию легко зафиксировать и снять при необходимости.

В тему: лечение опущения матки в домашних условиях

Половая близость

Секс при опущении матки возможен, однако болезнь способна создать огромное количество неудобств в интимной жизни. Все зависит от уровня развития патологии.

Ответить на вопрос о половых отношениях при таком недуге способен только гинеколог, поэтому без осмотра не обойтись, только он сможет определить, можно заниматься сексом или нет.

Большинству пациенток с таким диагнозом следует ограничить себя от частых сексуальных отношений. Причиной этому становится то, что интимная жизнь способна ускорить процесс развития пролапса.

На начальных этапах болезни женщины не испытывают даже малейшего ощущения дискомфорта, но в том случае, если появилась сильная боль, то жить половой жизнью не рекомендуется. Особенно нужно исключить анальный секс. Если проигнорировать эту информацию и продолжить жить половой жизнью, то это может привести к отеку матки.

Это в свою очередь спровоцирует возникновение сильной боли, в таком случае о получении физического удовольствия и речи не будет. Если у женщины опущена передняя влагалищная стенка, половой акт приведет к вывороту органа. Как следствие, матка может выпасть.

Если матка выпала, категорически запрещено вправлять ее самостоятельно, нужно немедленно отправиться в больницу.

Чтобы не столкнуться с такими неприятными последствиями и, чтобы интимная жизнь протекала хорошо, вначале следует вернуть матку в нужное положение, только после этого продолжить сексуальные отношения. Когда восстановительный этап подойдет к концу, нужно будет свести силовые воздействия на орган к минимуму. Течение исцеления находится под контролем гинеколога.

Секс после операции

К сожалению, есть высокий риск, что после операции женская чувствительность будет не такой, как прежде. Это может случиться, если удалить тот участок, на котором располагалась точка Грефенберга (так называемая точка G, у некоторых женщин она выражается в области небольшого участка, размер которого не превышает сантиметра, у других же – она размещается вдоль всего влагалища).

Читайте подробно про отзывы об операции при опущении матки.

Еще одной причиной может быть постоянная боль, которая сопровождает процесс интимной близости. Так происходит, потому что хирургическое вмешательство попросту не может пройти бесследно. Также большую роль играет психология.

Часто женщина на подсознательном уровне готовит себя к неприятным ощущениям, что негативно сказывается на качестве сексуальных отношений.

Источник: https://MatkaMed.ru/prolaps/seks-pri-opushhenii-matki

СайтЗдоровья
Добавить комментарий