Почему потеет голова у взрослого

Сильно потеет голова: частые причины недуга, методы диагностики и принципы питания

Почему потеет голова у взрослого

Повышенное потоотделение может наблюдаться на любом участке тела человека либо быть генерализованным. Данная проблема способна развиваться по разным причинам. Иногда она является признаком опасного заболевания, вследствие чего врачи предупреждают, что не стоит оставлять избыточную потливость без диагностики и лечения.

Физиологические причины

Отдельную категорию гипергидроза представляет состояние, во время которого у женщины или мужчины сильно потеет голова. В подобном положении потовые железы активно работают, продуцируя излишнее выделение пота.

Перед тем как выяснить, почему у взрослого или ребенка возникает такой недуг, следует отметить, что гипергидроз может быть первичным и вторичным.

Первичная форма гипергидроза считается нормой. Она возникает в 14-15 лет и достигает своего максимум к 21 году человека.

Вторичный гипергидроз является признаком серьезного заболевания. В подобном состоянии у человека может быть сильная потливость головы как днем, так и ночью во время сна.

Физиологическими причинами такого состояния могут быть:

  • Повышенная температура воздуха, при котором все люди потеют.
  • Некачественное синтетическое постельное белье.
  • Лишний вес (все люди с ожирением склонны к повышенному потоотделению).
  • Употребление большого количества спиртных напитков.
  • Не достаточное соблюдение личной гигиены.
  • Лечение некоторыми препаратами.
  • Физическая нагрузка, которая повышает сердцебиение. Из-за этого в организме «подключаются» системы, которые отвечают за терморегуляцию.
  • Использование одежды из синтетики, которая не пропускает воздуха, создавая условия для потовыделения.

Данные факторы можно устранить, тем самым, избавив человека от повышенного выделения пота.

Патологические причины

Иногда голова сильно потеет при развивающихся заболеваниях. В таком случае нужно внимательно «прислушаться» к себе и обязательно посетить врача. Лучше всего начинать осмотр и консультацию у терапевта.

Повышенное выделение пота может быть признаком нарушения метаболизма, развивающейся гипертонии, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы (в последнем варианте нередко назначают препарат Тиреотом).

Более того, данный признак наблюдается при ОРВИ, онкологических заболеваниях, нервных расстройствах, туберкулезе.

Следует отметить, что очень часто обида, стресс, депрессия или плохое настроение влияют на ночную потливость, так как психологическое состояние напрямую отображается на общем здоровье человека.

Помимо данного признака у больного также может быть учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, головная боль, повышенное давление.

Признаки

При повышенной работе потовых желез у человека наблюдается обильное выделение пота. Иногда оно настолько выражено, что больной замечает капли воды на лбу, у него мокреют волосы.

Нередко возникают приливы жара, дискомфорт.

Если потливость была вызвана заболеванием, то тогда у человека могут возникать сопутствующие симптомы.

Диагностика

При выявлении конкретной причины повышенного потовыделения больному стоит пройти комплексное обследование. Традиционно назначается общий анализ крови и мочи, УЗИ щитовидной железы, рентген легких, а также КТ при необходимости.

Также в обязательном порядке пациенту стоит пройти консультацию у невропатолога, терапевта, онколога, кардиолога, а также инфекциониста.

Коррекция режима при гипергидрозе головы

Чтобы избавиться от такого гипергидроза, специалисты советуют придежриваться следующих советов:

  • Устранить источники стресса. В таком состоянии нельзя нервничать. Также недопустимо подавленное настроение.
  • Стать не менее 8 часов в сутки.
  • Избегать физического перенапряжения.
  • Придежриваться здорового питания.
  • Чаще мыть волосы натуральными шампунями.
  • Быть физически активным.
  • Умываться холодной водой.
  • Пить успокоительные отвары трав (только по разрешению врача).
  • Проветривать помещение перед сном.
  • Использовать натуральную хлопковую одежду.
  • Использовать подушку из искусственного наполнителя.

В том случае, если потливость сопровождается плохим сном, то вечером желательно совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Также можно смотреть легкие расслабляющие фильмы и слушать спокойную музыку.

Диета

Очень часто сильная потливость головы вызвана нарушением питания. В подобном состоянии человеку нужно обогатить свое меню витаминами группы В. Для этого в рацион стоит добавить орехи, желтки, печень, бобовые, нежирную рыбу и сухофрукты.

От спиртного, острого, а также жирного лучше полностью отказаться.

Гипергидроз головы и лица: лечение, особенности консервативной и народной терапии

Лечение потливости подбирается врачом в зависимости от причины недуга. Если данное состояние было вызвано конкретным заболеванием, то назначается подходящее медикаментозное лечение.

Первичный гипергидроз обычно лечиться препаратами, которые блокируют работу потовых желез (Гликопирролат, Оксибутинин).

Если выделение пота вызвано нервным перенапряжением, человеку назначаются успокоительные средства. Также обязательно используются витамины группы В.

Использование ботокса

Гипергидроз лица и головы, лечение которого определяется первопричиной недуга, также может устраняться с помощью Ботокса. Такой метод используется только тогда, когда другие способы терапии не оказали нужного эффекта.

Ботокс вводиться в кожу человека, блокируя нервные импульсы потовых желез. Эффект от такой процедуры сохраняется в течение 6 месяцев.

Перед тем, как устранять потливость ботоксом, следует помнить о том, что он имеет множество противопоказаний, что может только усугубить протекание болезни.

Симпатэктомия

Лечение гипергидроза головы и лица хирургическим путем проводиться в запущенных случаях. Обычно при этом используется операция под названием симпаэктомия. Во время нее человеку производиться пересечение нервов, которые отвечают на функции потовыделения.

Эффективность методики высокая, ведь нерв полностью перерезается, однако из-за высокого риска осложнений практиковать данную операцию стоит только в крайних случаях.

Народная медицина

Народные средства очень хорошо помогают избавиться от повышенной потливости. Для этого можно применять следующие рецепты:

  • Залить 2 пакетика зеленого чая 1 л кипятка. Теплым настоем полоскать волосы.
  • Взять по ложке коры дуба, рябины и шалфея. Залить смесь 0,5 л кипятка. Настоять, после чего применять для ополаскиваний волос.
  • Смешать мед с яблочным уксусом. Пить по чайной ложке перед едой.
  • Выжать сок из алоэ и протирать им лицо.

Гипергидроз головы и лица, лечение которого обычно длительное, можно полностью устранить. Для этого следует серьезно подойти к диагностике и подбору терапии.

Источник: https://med88.ru/gipergidroz/silno-poteet-golova/

Почему голова потеет: причины явления и рецепты для борьбы с гипергидрозом головы

Почему потеет голова у взрослого

В жаркую погоду усиленная работа потовых желёз – естественное явление. Но если объективных причин для активной выработки влаги кожей нет, возникает закономерный вопрос: почему потеет голова. Причин тому много, начиная от безобидных, заканчивая сбоем в работе внутренних систем.

Причины потения головы могут быть как безобидными, так и серьезными нарушениями в организме

Причины повышенной потливости головы

Мокрая голова, с которой пот течет ручьем, не украшает ни сильную, ни слабую половину населения. Если проблема мучает человека с детства, то причиной служит генетическая предрасположенность. Приятным эту особенность не назовёшь, зато причин для паники в этой ситуации меньше. В такой ситуации нужно подобрать терапию или найти народные рецепты, которые снизят активность потовых желёз.

Если очень сильно потеет голова, и симптом появился внезапно, стоит задуматься: всё ли в порядке с организмом? Ответ даст только опытный врач.

Посетив терапевта, можно выяснить: есть ли системные нарушения в работе внутренних органов, или причина проблемы кроется в чём-то другом.

Потливость одной только головы – локальный гипергидроз, он говорит о возможном наличии в организме патологических процессов.

Если сильная потливость головы вызвана локальным гипергидрозом, решить проблему смогут только кардинальные меры (уколы Ботокса, операция) или усиленное внимание к гигиене.

Заболевания и бытовые факторы, которые влияют на выработку пота

Патологии, которые вызывают местное повышение потливости:

  • ожирение, лишний вес – люди с избытком массы тела потеют интенсивнее других от малейшей физической нагрузки (при ходьбе, во время движения вверх по лестнице) или изменении температуры воздуха;
  • повышенное артериальное давление, гипертоническая болезнь – помимо пота, который льётся «градом», у людей с сосудистыми заболеваниями нередко шумит в ушах, краснеет лицо, болит правая часть головы, ощущается стук в височной области;
  • инфекционные заболевания – болезнетворные возбудители провоцируют повышение температуры тела, если вдруг появилось повышенное потоотделение, стала выступать влага на руках, лице, необходимо немедленно пройти диагностику и начать лечение;
  • изменение гормонального фона – ярче всего симптом проявляется у женщин во время климактерического периода; если у дам 40-45 лет на лице и голове беспричинно выходит холодный пот, бросает в жар, это означает приближение менопаузы, улучшить самочувствие можно приёмом фитогормонов.

Люди с избыточным весом потеют интенсивнее от любой физической нагрузки

Отчего ещё возникает потливость головы, причины:

  • питание – после приёма тяжёлой, жирной, слишком острой или кислой пищи голова резко становится мокрой, это не страшно, однако нужно понимать, что пользы организму подобные блюда не приносят;
  • избыток средств для укладки – гели, муссы и лаки создают воздухонепроницаемую плёнку, из-за чего появляется «парниковый эффект», и пот вырабатывается интенсивнее;
  • употребление алкоголя на ночь – выпив крепкий спиртной напиток перед сном, утром можно заметить, что подушка стала мокрой;
  • стресс – излишнее волнение приводит к тому, что волосистая часть головы покрывается потом; если человек постоянно пребывает в состоянии нервного напряжения, это влияет на работу сердца и состояние сосудов;
  • отсутствие своевременной гигиены – у людей, которые нерегулярно моют волосы, потовые железы забиты, и их работа нарушается;
  • аллергическая реакция – причина активного потоотделения может крыться в наполнителе для подушки или ткани постельного белья; синтетические изделия не пропускают кислород, поэтому затылочная сторона и макушка обильно потеют;
  • в зимнее время причина может крыться в шапке – головной убор нужно подбирать по погоде и не забывать периодически стирать/чистить его.

Важно: только после диагностики у врача можно понять, почему потеет голова у взрослого. Если симптом вызван заболеванием или бытовым фактором, он исчезнет только после устранения основной причины.

Консервативные способы терапии

Идиопатическое потение (симптом, который возник без веских оснований) лечится медикаментозными и хирургическими методами. Самый «безобидный» и бюджетный вариант – физиотерапия. Для борьбы с симптомом подойдёт электрофорез или ионофорез.

Избыток средств для укладки может стать причиной чрезмерной потливости головы

Людям, у которых проблема возникает из-за генетической предрасположенности, в косметологических кабинетах предложат уколы ботокса. Процедура эффективная, но дорогостоящая и имеет временное действие.

Если сильная потливость головы вызвана частыми стрессовыми ситуациями, поможет общение с психотерапевтом и приём успокоительных средств, которые назначит врач.

Хирургические методы

Кардинальным способом устранения повышенной потливости головы является хирургическая операция – симпатэктомия. Она заключается в придавливании симпатических нервных окончаний. Процедура бывает двух видов:

  • тораскопическая – высокоинвазивная (полостная) операция;
  • эндоскопическая – малоинвазивный метод.

После операционного вмешательства пациент не вспомнит, что такое «мокрая голова», однако способ имеет недостатки: долгий период восстановления, следы в виде шрамов и рубцов.

Народные методы

Чтобы лечить неприятный симптом, нужно использовать одобренные врачом методы, а в качестве вспомогательных средств подойдут народные рецепты. Если потеет голова у взрослого человека, то нужно запастись растительными компонентами для терапевтических ванн, примочек ополаскивания волос.

Ванна с растительным отваром

Что понадобится:

  • листья берёзы, брусники, рябины;
  • измельчённая кора дуба;
  • трава тысячелистника.

Компоненты взять в равных количествах, смешать. 500 гр полученного состава заварить 4 л воды, процедить и влить в ванну. Длительность процедуры – 20-30 минут. После травяной ванны не требуется ополаскивать голову чистой водой. Использовать состав можно и для ополаскивания волос после мытья.

Ванны с растительными отварами помогают облегчить неприятный симптом

Ванна с шалфеем и полынью

Для приготовления отвара понадобится смешать в равных количествах измельчённую полынь и шалфей. 100 гр. смеси залить 5 л кипятка, варить 30 минут. Процедить и добавить в ванну. Уменьшив пропорции, можно приготовить отвар для ополаскивания волос.

Маски из зверобоя и коры дуба

Как делать:

  1. Приготовить отвар из 50 гр. смеси измельчённого зверобоя и коры дуба (2-3 литра воды, в зависимости от длины волос).
  2. Состав кипятить 30 минут, процедить и остудить до приятной для тела температуры.
  3. Тонкой струйкой выливать отвар на волосы, кожу головы и оголовок, массировать в процессе ополаскивания.

Средство нормализует потоотделение и придаёт волосам блеск. Людям со светлой шевелюрой лучше ограничиться отваром зверобоя, т. к. кора дуба может окрасить волосы в темный оттенок.

Чай из шалфея

Дополнить лечение можно приёмом чая из шалфея. Он благотворно сказывается на работе нервной системы, повышает сопротивляемость организма, способствует очищению от шлаков. Как готовить:

  • 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка;
  • когда жидкость приобретёт насыщенный янтарный оттенок, процедить её, отжимая траву.

Пить чай в течение дня небольшими порциями. Перед приёмом нужно убедиться, что шалфей не вызывает аллергических реакций. Людям с диабетом и патологией печени потребуется разрешение лечащего врача.

Отсутствие своевременной гигиены нарушает работу потовых желёз

Способы профилактики

задача человека – следить за гигиеной, питанием и состоянием здоровья, чтобы не допускать сбоя в работе организма.

Советы и рекомендации:

  1. Если активация работы потовых желёз вызвана бытовыми факторами (после тренировки, от тёплой шапки), нужно при первой возможности «освежиться» в душе, чтобы избежать закупоривания потовых желёз.
  2. Снизить использование любых средств для укладки или выбирать лёгкие составы.
  3. Выбирать шампунь, который соответствует типу кожи и волос (для жирных, сухих, нормальных), неверный выбор средств гигиены приводит к тому, что выработка пота усиливается.
  4. Отказаться от употребления «тяжёлой» пищи – любых видов фаст-фуда, жареных продуктов, жирной еды.
  5. Покупать подушки с дышащим наполнителем, отказаться от синтетического постельного белья.
  6. Своевременно начинать лечение инфекционных, вирусных и респираторных заболеваний.
  7. Снизить уровень стресса, принимать растительные успокоительные средства.

Помните: если сильно потеет голова без веских причин, это говорит, что в организме произошли изменения. Чем раньше причина будет обнаружена и устранена, тем меньше урона она нанесёт здоровью.

Почему голова потеет: причины явления и рецепты для борьбы с гипергидрозом головыСсылка на основную публикацию

Источник: https://vpotu.ru/potlivost/poteet-golova

Почему потеет голова?

Почему потеет голова у взрослого

Чрезмерная потливость головы всегда вызывает много раздражения у женщин с длинными волосами (хотя у мужчин она встречается не реже). Из-за нее волосы быстро становятся грязными, портится прическа, появляется зуд и неприятный запах.

Что делать? Сначала выяснить, почему это происходит. К избыточному потоотделению волосистой части головы способны привести как банальная жара или ношение слишком теплых головных уборов, так и наследственность и даже такие серьезные заболевания, как туберкулез и ВИЧ.

Пребывание в бане или любом другом жарком помещении

Потоотделение – естественная реакция организма на жару, благодаря выделению пота происходит терморегуляция. В обычных условиях пот обычно выделяется только под мышками, но когда человек попадает в очень жаркие условия, начать потеть могут голова и лицо, а также другие участки тела: спина, живот и ноги.

Таким образом организм старается быстрее «сбросить» температуру тела и избежать перегревания.

Жаркий климат

Если жаркий климат непривычен для человека, организм будет реагировать на него так же, как и в предыдущем случае. Усугубить ситуацию способно сочетание жаркого климата с высокой влажностью воздуха, из-за чего потливость будет только усиливаться.

Физические нагрузки

Человеческое тело может нагреваться не только под воздействием внешней среды, но и в результате активных физических действий. Чтобы охладиться, тело поступает привычным образом – выделяет пот по всему периметру кожи, в том числе на голове.

Кроме того, интенсивное потоотделение на коже головы у взрослого мужчины и женщины может возникать во время секса, поскольку этот процесс сопровождается выделением гормонов эндорфина и тестостерона.

Густые волосы

Сильная потливость головы может провоцироваться густыми и длинными волосами, мешающими естественной циркуляции воздуха возле корней. В этом случае человек будет сильно потеть даже при прохладной погоде и в спокойном состоянии.

Наследственной особенностью некоторых людей является увеличенное количество мерокриновых желез, посредством которых и происходит потоотделение. Но поскольку таких желез много, потоотделение будет интенсивнее. Ситуация может усугубляться врожденной повышенной чувствительностью к внешним факторам, провоцирующим потливость – еде, стрессам, физической активности.

Злоупотребление средствами для укладки волос

Остатки стайлинговых средств могут оставаться на голове даже после мытья, тем самым закупоривая потовыделительные железы и не позволяя коже осуществлять терморегуляцию. Особенно часто такая проблема возникает у мужчин с короткими волосами, которые использую гели для укладки и наносят их практически на кожу головы.

Неправильный уход за кожей головы и волосами

Очень редкое мытье головы также может усиливать выделение пота, поскольку грязь и жир, скапливающиеся на поверхности кожи, способны «закупоривать» потовые железы. Но учтите, что слишком частое мытье волос тоже вредно: есть риск пересушить кожу головы и сделать ее болезненной.

Ношение теплых и/или слишком плотных шапок

Теплая шапка не по погоде способна создавать тот же эффект, что и густые волосы. Препятствуя циркуляции воздуха и охлаждению, головной убор может заставлять кожу сильно потеть. Часто такую проблему можно наблюдать у грудничка, собственное тело которого еще не научилось регулировать температуру (а мама по неопытности может не угадывать, какую шапочку надеть крохе).

Отказ от головных уборов зимой

Когда человек в мороз постоянно ходит без шапки, кожа его головы постепенно адаптируется к воздействию холода. Если же после прогулки на морозе человек зайдет в теплое помещение, ему станет жарко и голова может вспотеть.

Подушка с синтетическим наполнителем

Если потливость наблюдается ночью во сне, проблема может заключаться в подушке. Сон на синтетическом изделии, которое не пропускает воздух, может провоцировать повышенную потливость кожи головы и лица, в результате чего человек каждое утро будет замечать, что его волосы и подушка мокрая.

Прием большого количества алкоголя

Алкоголь имеет стимулирующий эффект, под воздействием которого активируется работа сердечно-сосудистой системы. В результате тело переживает то же состояние, что и после интенсивной тренировки, поэтому после приема спиртных напитков могут не только голова и шея, но и другие части тела.

Употребление горячего чая, еды и острых специй

Попадая в организм, горячие напитки и пища могут повышать его температуру. Ответной реакцией организма становится потоотделение. Чаще всего еда вызывает потливость у детей, поскольку их температура тела напрямую зависит от внешних факторов.

Если сильно потеет голова, человеку стоит уменьшить объем употребляемых специй и приправ. Острая и пряная пища способна дополнительно повышать температуру тела и вызывать интенсивное выделение пота, в том числе на лице, коже головы и шее.

Прием наркотиков

Существуют 2 причины, по которым потеют наркоманы:

  • некоторые виды наркотических средств заставляют человека много двигаться, тем самым разогревая организм и провоцируя интенсивное потоотделение;
  • под длительным воздействием приема наркотиков суживаются сосуды, из-за чего возникают проблемы с потоотдачей и для обеспечения терморегуляции организму приходится активировать даже кожу на голове.

Избыточный вес

Чрезмерная потливость – обычное состояние для людей с ожирением, поскольку наличие большого количества жировых отложений заставляет потовыделительные железы интенсивнее охлаждать организм.

Гормональные перестройки (климакс, менопауза)

Снижение уровня прогестерона нарушает у женщин процессы терморегуляции организма, в результате чего женщина периодически будет то мерзнуть, то чрезмерно потеть, даже в прохладном помещении. У мужчин подобное состояние возникает при снижении уровня тестостерона.

Прием лекарств

Некоторые медикаментозные препараты, которые не полностью усваиваются организмом или относятся к числу гормональных, также могут провоцировать гипергидроз головы.

ОРЗ и ОРВИ

Усиление потоотделения – один из симптомов простудных и вирусных заболеваний, спровоцированный повышением температуры тела.

Среди других симптомов может наблюдаться:

  • насморк,
  • кашель,
  • слабость,
  • болезненность мышц и глаз (особенно под воздействием яркого света).

Гормональные нарушения

Чаще всего подобные сбои возникают при нарушениях в работе эндокринной системы, в особенности щитовидной железы. Так, например, потливость часто возникает при гипертериозе, когда в крови увеличивается количество гормонов и йода.

К аналогичным последствиям приводит и диабет, когда из-за высокого уровня сахара в крови поражается симпатический отдел нервной системы, отвечающий за потоотделение.

Туберкулез

Один из главных симптомов туберкулеза – это постоянная лихорадка, которая вызывает потливость всего тела.

Кроме того, при туберкулезе часто наблюдается:

  • сильный кашель с отделением серо-зеленых мокрот (иногда они могут быть с кровью),
  • боли в области грудной клетки.

Перепады внутричерепного давления и гипертония

Скачки давления заставляют органы и системы организма работать то быстрее, то медленнее, тем самым вызывая чувство жара и потливость. При наличии подобной проблемы у пациентов обычно наблюдаются: головные боли, головокружения, чувство усталости, тошнота и рвота.

Черепно-мозговая травма

При травмах головы у человека может повышаться или понижаться давление, и если происходит повышение – голова и шея могут сильно потеть.

Нарушения работы нервной системы, психические расстройства

Нервная система – это регулятор процесса потоотделения, поэтому при ее физическом поражении или наличии нарушений в работе, человек начинает усиленно потеть. Подобное может возникать из-за травм, защемления нервных волокон между позвонками шейного отдела или их воспаления.

Стрессовые ситуации и нервное напряжение также могут вызывать скачок давления и температуры, провоцируя интенсивное отделение пота. Если же у человека имеются стойкие психические расстройства (маниакально-депрессивный психоз, невроз), у него также будут происходить изменения на физиологическом уровне и одним из последствий может стать гипертония и потливость.

Гипергидроз волосистой части головы

Повышенная потливость способна являться не только следствием или симптомом какого-то заболевания, но и отдельным диагнозом. Связывают его исключительно с повышенной активностью, которую имеют потовые железы головы.

ВИЧ

Вирус иммунодефицита проявляет себя не сразу, но в периоды обострения становится причиной лихорадки и повышенной потливости (особенно ночью, во сне). Поэтому, если раньше человек не наблюдал у себя гипергидроза, при появлении его признаков стоит не только сдать анализы, но и посетить иммунолога.

Онкологические заболевания

Потливость не всегда является симптомом рака. Подобное возникает лишь в тех случаях, когда опухоли поражают жизненно важные органы, отражаясь на их функционировании (например, при раке лимфатической системы, легких, сердца, поджелудочной или щитовидной железы, репродуктивных органов).

Что делать, если постоянно потеет голова?

В первую очередь посетите врача–терапевта (или педиатра, если симптом наблюдается у ребенка). Специалист назначит вам обследование и поможет определить, есть ли у вашей проблемы физиологические причины. Если таковые будут выявлены – врач назначит лечение, которому вы должны будете следовать.

Если же проблем со здоровьем не обнаружится, для решения проблемы попробуйте:

  1. Изменить привычки. Чтобы голова меньше потела, старайтесь больше отдыхать и полноценно высыпаться – это поможет снять напряжение и предотвратить гипертонию. Откажитесь от острой пищи, которая стимулирует потливость. Если у ребенка потеет затылок, постарайтесь укладывать его на бок, а не на спину.
  2. Взять на контроль микроклимат в спальне (особенно если ваша голова становится мокрой во время сна). Температура для сна не должна превышать 20˚С, иначе вы будете потеть. Аналогично следует поступать когда в доме есть ребенок. Если он мерзнет – одевайте на него больше одежды.
  3. Сменить постельные принадлежности. Если каждое утро вы замечаете, что ваша подушка мокрая, попробуйте спать без нее или использовать подушку с натуральным наполнителем. Аналогично поступите с одеялом, особенно если любите забираться под него с головой.
  4. Изменить уход за волосами и кожей. Если у вас интенсивно жирнятся волосы, попробуйте чаще мыть голову, используя для этого специальный шампунь для жирных волос. При наличии такой проблемы у детей, вовсе откажитесь от использования шампуней (особенно если речь идет о потливости у грудничка).
  5. Закаляться. Ежедневно принимать контрастный душ.
  6. Подбирать одежду в соответствии с погодой. Также старайтесь покупать себе и детям одежду из натуральных тканей, которые позволяют телу дышать. Это также касается шапок и пижам, которые вы используете во время сна.

А вот народными средствами гипергидроз лечить не стоит, особенно если вы не знаете его истинную причину.

Источник: https://otvetprost.com/878-pochemu-poteet-golova.html

Почему сильно потеет голова

Почему потеет голова у взрослого

Повышенное потоотделение является нормой, если человек занимается интенсивной физической нагрузкой, либо за окном жаркое и знойное лето. В остальных случаях чрезмерная потливость может быть признаком такого неприятного заболевания, как гипергидроз. Он может быть как на всем теле, так и на его отдельных участках, к примеру, голове.

Как и любая болезнь, сильная потливость головы доставляет человеку немалый дискомфорт и неприятные ощущения, что влечет за собой постоянный стресс и раздражительность, также усиливающие потоотделение.

В итоге получается замкнутый круг: нервозность — потливость — еще большая потливость. Как разорвать этот круг? Все просто, нужно выявить причины, почему сильно потеет голова у взрослого и у ребенка.

Почему потеет голова

  • Часто потливость головы имеет прямую зависимость с наличием лишней массы тела. Особенное сильное влияние на выделение пота оказывает наличие обильных жировых отложений. У толстых людей выделение пота интенсивнее и чаще.
  • Выделение пота может быть связано с температурой окружающей среды и одеждой. Если на улице жарко, не рекомендуется ходить без головного убора. При этом необходимо проследить, чтобы головной убор обеспечивал голове приток свежего воздуха. Кроме этого, следует отдать предпочтение панамкам и кепкам светлых тонов. Темный цвет обладает способностью притяжения солнечных лучей и быстрого нагрева. Лучше выбирать натуральный хлопок и избегать синтетики.
  • Еще одной причиной, почему потеет голова и лицо, может быть выполнение интенсивных нагрузок, например, при занятиях физкультурой или тренировках в спортзале.
  • Если голова сильно потеет у взрослого человека, причиной этому может быть гипергидроз. Он бывает двух разновидностей – головы и лица.

Сильно потеет голова у взрослого, причины:

  • Генетическая особенность — в этом случае избавиться от потливости головы будет сложно, поскольку это очень индивидуально;
  • В качестве причин, почему очень потеет голова у взрослого, могут выступать перепады внутричерепного давления. Потливостью головы чаще всего страдают гипертоники. Находясь в активной фазе, днем давление у человека повышенное, а во сне происходит расслабление организма и замедление всех процессов, вследствие чего давление падает. В результате этого голова может потеть у взрослого во сне;
  • Другой не менее распространенной причиной потливости головы выступает неправильная работа потовых желез. Это возникает из-за нарушения обмена веществ в организме человека. Огромным минусом в данном случае является то, что сильное потоотделение способствует появлению неприятного запаха из-за размножения бактерий и сопровождается зудом кожи головы;
  • Если вы сталкиваетесь с тем, что у вас очень потеет голова зимой, причиной этому может быть головной убор, изготовленный из синтетического материала. В этом случае следует попробовать сменить головной убор на сшитый из натуральных материалов (кожи или меха). Либо можно подобрать подкладку, состоящую из натуральной ткани;
  • У женщин причиной, по которой сильно потеет голова, может стать наступление климакса. В этот период осуществляется перестройка всей гормональной системы организма, в связи с чем может отмечаться временное повышение потоотделения.
  • При очень обильном потоотделении рекомендуется обратиться к эндокринологу, поскольку причиной обильной потливости может быть нарушение работы щитовидной железы;
  • Нарушения в работе нервной системы выражающиеся в чрезмерной эмоциональности, постоянных стрессах, панических атаках, фобиях тоже зачастую вызывают повышенную потливость головы;
  • Онкологические заболевания, сахарный диабет, алкоголизм, наркомания, нездоровый образ жизни, аллергия тоже могут спровоцировать гипергидроз головы.

Сильно потеет голова у ребенка

Усиленное потоотделение может встречаться не только у взрослых, но и у детей. Особенно родители беспокоятся, если у их ребенка потеет голова во сне или при сосании груди (у грудничков).

Данные симптомы могут свидетельствовать о таком заболевании, как рахит (нехватка витамина Д3 в организме). Но одной потливости для постановки диагноза недостаточно.

Как правило, для рахита также характерно нарушение сна, появление пугливости, облысение, пониженный тонус мышц и пр.

Потеет голова у детей естественно не только из-за рахита. Провоцирует потливость у детей чрезмерное укутывание, высокая влажность в помещении, одежда или постельное белье из синтетических материалов.

Также дети потеют при гиперфункции щитовидной железы, аллергии, простудных заболеваниях.

Вовремя обнаруженная причина и правильное лечение потливости у детей помогают избежать развития осложнений, связанных с тем или иным заболеванием.

Лечение потливости головы

Как вылечить повышенную потливость головы? Разобраться с данной проблемой вам поможет дерматолог, назначив обследование и установив причину гипергидроза. Подход в каждом конкретном случае индивидуален.

В основном сначала назначаются консервативные методы лечения, а именно прием препаратов, которые способствуют уменьшению активности потовых желез, физиотерапия (ионофорез) и в некоторых случаях консультация у психотерапевта.

Это помогает пациентам справиться с нервозностью и излишней эмоциональностью и избавиться от симптомов гипергидроза.

Частично помогает устранить потливость головы у взрослого использование антиперспирантов с гипоаллергенными свойствами наподобии Одабан. Правда цена на данные дезодоранты довольно высокая.

Лечат чрезмерное потоотделение головы и народными методами, среди которых протирание и мытье головы травами (настоем из мяты, ромашки, шалфея, мелиссы, коры дуба), соком лимона.

Детям при рахите назначается повышенная дозировка препаратов, содержащих витамин Д3, а также физиотерапия, плавание и массаж.

При обильной потливости не лишним будет пересмотреть рацион своего питания. Старайтесь чаще добавлять в пищу оливковое масло.

Оно способствует снижению уровня холестерина в крови и снижению давления, что ведет к уменьшению потливости.

Из напитков стоит отдавать предпочтение зеленому чаю, свежевыжатым сокам, негазированной минеральной воде и ограничить кофе, газировку и сладкие ненатуральные напитки.

Потребляйте больше продуктов, содержащих витамины группы В, способствующих правильной работе как всего организма, так и в особенности нервной системы человека, что снижает потоотделение. Уберите из рациона какао, шоколад, пряности, специи, алкоголь. Данные продукты повышают нервную возбудимость, что является толчком к усиленному выделению пота.

Единственными методами, с помощью которых с большой вероятностью удастся решить проблему потливости головы, являются инъекции ботокса и хирургическая операция — симпатэктомия.

С помощью уколов ботулотоксина парализуются нервные окончания, связанные с потовыми железами, в связи с чем пот либо начинает выделяться в гораздо меньших количествах, либо прекращает выделяться вообще.

Эффекта хватает на полгода, существенных противопоказаний к процедур нет.

Суть оперативного избавления от чрезмерной потливости головы заключается в воздействии на симпатические нервы, чтобы снизить их активность. Симпатэктомия позволяет навсегда забыть о гипергидрозе головы практически в 100% случаев. Однако как и после любой операции возможны осложнения.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5afd85341410c346adcbf773/5b2ba4a2c2fba000aa1dcafe

Почему во сне потеет голова?

Почему потеет голова у взрослого

Сильное потение головы во время ночного отдыха — привычное явление для новорожденных. Нормально отделение пота у головы вместе с шеей и спиной даже у взрослых. Оснований у такого феномена множество, и есть как безопасные, так и опасные. Если же они вызваны реально опасными для организма изменениями, то стоит проверить себя на болезни и перебои в системах человеческого организма.

Неопасные варианты того, почему потеет голова во время сна

Вначале стоит разобраться с безопасными причинами того, почему потеет голова во время сна, если они не связаны с изменениями в организме. Обычно превышенное отделение пота связано с закрытием доступа к коже головы из-за применения большого количества веществ для укладки волос:

  1. фиксаторов в форме гелей;
  2. воска для волос;
  3. мусса;
  4. лака;
  5. гелей;
  6. эмульсий;
  7. кремов-бальзамов.

Каждое из этих средств участвует в создании пленки на коже головы, что не проницается никакими веществами. Появляется эффект парника, и из-за этого выделение пота на коже повышается.

Обычно гипергидроз (так называется это заболевание) становится постоянным спутником тех, кто носит на голове очень плотные шапки, панамки и прочие головные уборы. Особенно сильное значение такой аспект принимает в летнее время, поскольку кепка или что-то ей подобное, хотя и защищает от солнца, создает проблемы при пропуске кислорода к коже головы.

Сильное потоотделение может вызывать использование принадлежностей для постели плохого качества. В некоторых случаях пот выделяется в качестве естественной реакции организма на присутствие во внутренней стороне подушки.синтетики. Причиной может стать и одеяло — ненатуральные наполнители очень аллергенны.

Дополнительная причина того, почему во сне потеет голова во сне, прозаична — несоблюдение человеком элементарных правил личной гигиены. Голова и все тело часто потеют, если не мыться — происходит закупорка пор.

Повышенное потоотделение может быть спровоцировано несоответствующим личным потребностям температурным режимом. Если в помещении больше 23 градусов по Цельсию, дивиться мокрым простыням и подголовному валику не стоит — это норма реакции на некомфортные условия сна.

Наконец, последний, относительно безопасный фактор, из-за которого во сне потеет голова, это потребление напитков, содержащих алкоголь незадолго до отхода ко сну. Многие именуют такой симптом «алкогольный пот». Дело в том, что попавший в кровь спирт ускоряет прохождение всех реакций в организме. Температура тела повышается, и организм сбрасывает нежелательное тепло в форме пота.

Опасные факторы того, что головы во сне сильно потеют

К сожалению, причинами того, почему сильно потеет голова, могут быть обстоятельства, сплетенные и с более опасными проблемами. Если сильное отделение пота продолжается на протяжении нескольких недель, стоит обратиться к врачу. Подобное состояние человека сигнализирует о болезни. А если есть учащенное сердцебиение и нарушения дыхания, то стоит точно пойти в больницу.

Что влияет на то, как сильно потеют шея и голова во сне?

Заметили, что потеет шея во время сна? Причин у этого с медицинской точки зрения может быть несколько: К гипергидротическому состоянию могут привести:

  • расстройства гормонального фона. Они проявляются у людей обоих полов и в случае с заболевшим мужчиной усиленное потение означает наличие у него недостатка тестостерона;
  • бактериальное заболевание. Обычно болезни, относящиеся к данному сегменту, являются основой того, из-за чего сильно потеет голова у взрослого либо ребенка. При попадании в организм человека вредоносной микрофлоры начинается её размножение, и на период сражения иммунитета с бактериями пот начинает активно выделяться. Болезнетворные организмы размножаются, отравляя тело человека продуктами своей жизнедеятельности. Обильный пот — один из знаков отравления токсинами;
  • причиной того, почему потеет голова могут стать регулярные скачки ВЧД. У гипертоников это частое явление;
  • у невротического состояния пот — частный спутник приступов, приходящий вместе с высоким ЧСС;
  • неправильная работа щитовидной железы тоже становится причиной того, почему сильно потеет голова и все тело;
  • гипергидроз часто сопутствует неполадкам с переизбытком веса. Это затрагивает в равной степени людей любого возраста.

Не знаете, из-за чего потеет голова ночью? Уверены, что факторы из внешней среды не оказывают на вас никакого влияния? Вам стоит обратиться к врачу, не откладывая визит надолго — проблема скрывается внутри, и иногда её сложно решить.

Посетить придется как минимум терапевта, который по результатам анализов направит вас к необходимому специалисту.

Синдром апноэ

Одной из причин того, из-за чего потеет голова во сне у взрослого, называют апноэ. Болезнь представляет собой резкие, неконтролируемые потери дыхания во время сна.

Происходят они из-за того, что ткани носоглотки и горла становятся дряблыми. Из-за их сильно расслабленного состояния происходит перекрытие дыхательных путей. Дыхание в этот момент останавливается на период от 20 до 30 секунд.

После истечения этого времени больной выходит из сна от очередного приступа ночного удушья.

Апноэ можно заметить и даже предупредить: Основной спутник болезни — ставший регулярным ночной храп. Хотя он считается явлением, не приносящим вреда, медики на практике доказывают совершенно иное.

Привычный нам храп оказывает негативное воздействие на части сердечно-сосудистой системы, а при наплевательском к нему отношении становится основой апноэ.

К дополнительным проблемам на основе храпа относят сбои в гормональной и половой системах, чрезмерное потоотделение.

Если случай сильно запущен, то проблема, когда ночью потеют головы у людей, окажется не сильно значительной — нарушение режима сна на регулярной основе опаснее. Для лечения обратитесь к специалистам, специализирующимся на данном заболевании.

Терапевты в данное время успешно применяют методику СИНАП-терапии. С её помощью проходит дополнительное насыщение легочной системы кислородом при помощи специального устройства в форме маски, что закрывает нос и рот. Работающий насос обеспечивает стабильный уровень давления, потому на протяжении всей ночи организм пациента получит объем кислорода, достаточный для комфортного отдыха.

Как ликвидировать сильное потение во время сна?

Методов немало. Причем все они в равной степени позволяют остановить то, из-за чего потеют голова и шея у взрослого во время сна. Но, правда, все они так или иначе не смогут затронуть болезнь, если она возникла по внутренним причинам. Если потеет голова ночью у взрослого человека, то стоит:

  • приступить к закаливанию организма. Комплекс мер, как оказалось, не просто улучшает крепость иммунной системы, но и понизит чувствительность кожи к происшествиям во внешней среде. А еще оно положительно скажется на естественной терморегуляции тела;
  • включить в рацион больше овощей и фруктов с высоким содержанием клетчатки. Одновременно с этим стоит постепенно начать выведение из постоянного рациона избыточного количества богатой жиром пищи;
  • одновременно с потом из организма выходят токсины и иные вещества, вредные для организма. Если уменьшить их количество, отделение пота уменьшится. Стоит проводить очищение на регулярной основе, с длительностью периода от 1 до 3 дней;
  • нередко основанием того, почему голова и шея потеют ночью, становится излишне нервозное состояние человека в дневное время. Снизить напряжение поможет отдых или медикаментозное лечение — все зависит от степени запущенности случая. Стоит попробовать принимать успокоительные сборы трав, готовые аптечные препараты. Перед приемом проверьте противопоказания и проконсультируйтесь с лечащим врачом;
  • чаще проводить время на свежем воздухе, активно участвовать в разных общественных мероприятиях, приобщиться к здоровому образу жизни.

Подобные простые советы действуют порой намного эффективнее, сем самые сильные медикаменты. И они в любом случае помогут предупредить и приостановить развитие негативных симптомов, если они связаны с сумбурным поведением в течение суток. Если потение не прекращается длительное время — обратитесь в больницу.

Источник: https://vosne.info/pochemu-vo-sne-poteet-golova/

СайтЗдоровья
Добавить комментарий